tematy na

Dzieki za odzew Viki Przejrzalem te tematy, o ktorych piszesz i jestem pod wrazeniem zarowno twojej formy i sily jak i formy TSU. Taki malutki sie wydaje przy was. Sugerujesz zeby przenies watek do innego działu? OJAN techbicznie myślę, ze dam radę, a silowo tym bardziej. Chociaz jak patrze na wasze osiagniecia to wielki szacun. Zmieniony przez - [...]

ćwiczyłem na siłowni tylko klatę - sztanga łamana 17.5kg - 12 serii po 10,10,8,8,6,6,4,4,6,6,6,6 powtórzeń. Łosz kurva Masz tu link: http://www.sfd.pl/search.asp Poszukaj: ACT, SPLIT, HST, DIETA węglowodanowo białkowa I poczytaj tematy ;) Nikt za ciebie tego nie zorbi

Przy Twoim wzroście i wadze to tylko masa, ale również przede wszystkim DIETA! Żeby mieć siłę musisz przybrać na wadze, nie agresywnie a powoli. Z sylwetką na pewno nie jest źle. Ułóż sobie diete zbilansowana. Odsyłam Cię do działu odżywianie, bo to jedyne wyjscie zebys mial jakiekolwiek efekty :) NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY [...]

u mnie nie bylo takich nazw ale pamietam jak gosc zaczynal cwiczyc...przyszedl na silownie a my pytamy: "co robisz?" a on na to: "biceps,triceps i rozpietki" nie moglem wstac ze smiechu EDIT: łapcie po sogu, takie tematy sa miażdżące Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2005-04-03 14:15:46

SKWARA odezwe sie na gg niedlugo. Nie wiem czy jutro nie wyjade, a z checia bym sobie porozmawial z Toba na te tematy. Zmeczony jestem ide zaraz spac, ale powiem, ze hGH dziala miejscowo... widze duze perspektywy. Domiesniowo w bark w takim razie. Troche hardocorowe ale sa ludzie, ktorzy tak postępują. Pozdrawiam.

j/w glownym tutaj problemem do rozpracowania jest dieta, zle odzywianie sprawia, ze pozniej nie masz sily nawet kiwnac palcem. poczytaj NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]

[...] co ktos o mnie mysli, gdyz zaczlaem brac.. Kazdy ma swoje racje i nie wiem po co ten glupi temat, bo kto chce to bierze i nikt nie przekona bioracyhc zeby nie brali... Takie tematy raczej poryszaja tych co nie biora i coraz wicej zaczyna brac (przybajmiej mi sie tak wydaje). :) A i tak uwazam ze conajmiej 70% z tych co nie bierze jednego dnia [...]

Ja siedzę na forum od godziny 12 i wszystko pięknie hula. Nic się nie zawiesza, wszystkie tematy się szybko wczytują, oby tak dalej. Jak forum ma latać jeszcze lepiej to będzie palce lizać

[...] to robie. Wielu zmian nie widzicie, ale dobrze ze widzą je inni - i o to chodzi. Koniu zycie jest pelne niespodzianek i nowych doswiadczen; proste ;] Schodzicie na poboczne tematy; zalozcie osobny temat gdzie bedziecie prowadzic swoje dywagacje; a co do pierwszego pytania ja juz napisalem na poczatku; aleks teraz powtorzyl. Poraficie cierpliwie [...]

[...] na słowo ja miałem okazje troche poznac Mateusza i mam juz jakies o nim pozytywne zdanie wyrobione... prace i wiarygodnosc innych modów takze zauwazam w tematach... innych uzytkowników tez zdązyłem poznac... Teraz pytanie do modów gdzie zakladamy tematy testowe w tym dziale ? Np temat "Test/masa a bieganie/ MaxWhite" tak to ma byc ?

[...] sie wyprostuje w nim. Dobre odzywianie to podstawa nic nie urosnie Ci ani miesien ani sila bez tego po drugie dobry plan i nie masz ani tego ani tego!! poczytaj podwieszone tematy w dziale odzywianie i trening dla pocztakujacych bo gdybys nie napisal ze cwiczysz to powiedzialbym ze w zyciu nie widziales silowni na oczy a jak nie chcesz to mozesz [...]

to jest link forum wczesniej podanego linku: http://freepremiership.proboards22.com/index.cgi?board=Streams sa tu tematy z konkretnymi meczami a w nich linki do ogladania na zywo

[...] to mt jest IMO najlepszym stylem jaki jest pod względem skuteczności, choć to też zależy od nauczyciela, a przede wszystkim ucznia, no ale co się tu będę rozpisywał, te tematy już 10000000000 razy były wałkowane na wszystkich forach świata o SW Nie wiem po co te głupie porównanie do matmy. To że w boksie tajskim nie ma na przykład parteru - [...]

[...] bardzo wyobrażam siobie wchodzenie na 1-2 powtórzenia bez wcześniejszego przygotowania organizmu do takich obciążeń. Wyczynowcom zajmuje to zwykle około 12-14 tygodni. Najlepiej zrobisz zagłębiając się w tematy tego działu i analizując różne plany treningowe. Poza tym spytaj lekarza jak on widzi trening siłowym konkretnie w twoim przypadku.

finder masz tu cos co napisal pan Ambroziak na tematy tych lekow powyzej : te leki zawierają dimeticon - związek krzemu o działniu powlekającym i osłaniajacym śluzówkę. Stosuje się je w stanach zapalnych przewodu pokarmowego. Chodzilo mi o co innego - środek zmniejszający napięcie powierzchniowe gazów. Kurde - zapomniałem, zaraz to sprawdzę... [...]

[...] również badania podczas stosowania boosterów testo (lecz w tej chwili nie pamiętam czy to był akurat novedex) zawsze kontrolowałem wyniki na forum pojawiły się kiedyś tematy (można poszukać w wyszukiwarce) że osoba biorąca novedex miała testosteron podwyższony znacznie poza normę - co nie powinno się zdarzyć ,gdyż boostery testosteronu [...]

za pomoc dam sogi Regulamin " 6. Tematy w których są obiecywane SOGi za pomoc będą z miejsca kasowane. Napisz ciężary w podstawowych ćw(przysiad, martwy i wyciskanie) Są o wiele lepsze metody progresji od tradycyjnej piramidki. Push Wl daj 4s Francus też 4s Pull " Podciąganie 4s wiosło 2-3s Biceps dałbym 3s Zmień zakres pow na 10 i [...]

Jak nie wyszukało btw to trzeba było wpisać inne hasło. Przeczytałes w ogole co ja napisalem? Przecież napisałem Ci przejżyj pogrubione tematy w dziale - czyli te na samej górze.

[...] to chyba mówi samo za siebie.Zresztą i tak to zawsze miałem w 4 literach, kto ile ma sogów i czy znawcą, specem czy expertem jest. Po prostu lubie dyskutować na niektóre tematy i już , a sogi to dla mnie rzecz drugorzędna, ...dokańczając temat tych 12 tygodni, które polecił twój przyjaciel cyber. Oczywiście to człowiek , który zna się na [...]

Witam, Tematy (blogi) użytkowniczki Patka_00 zostały usunięte przez moderatorów. O ile dobrze pamiętam na jej prośbę Pozdrawiam